改造

50を過ぎて体調も少しずつ変わり 『もう若くないんだよなぁ・・・』とつくづく感じる今日この頃。

快適なモデリングは 「快適な眠り」 と 「快適な体」 からと言うことで、今日は寝具周りを改造ザンス

マットストップや枕も替えて、筋膜リリースストレッチやストレートネック改善ストレッチも行い、ツボも押しちゃったりして

手の親指と人差し指の付け根にある『合谷』というツボは 肩こり 首こり にめちゃくちゃ効きますhttps://www.youtube.com/watch?v=R__i2RBNDJM

模型製作の時間を削ってでもこれは続けていきます。

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